6.7 km | 00:49:32 | 07:23/km日期: 2022-12-15 21:19 - 平均心率: 151 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 99%
Pace: 07'32" / 07'35" / 07'22" / 08'03" / 07'13" / 06'54" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'07") | 325 / 5325 |
| 7 | | 06'46" | 1000 / 6325 |
| 8 | | 07'19" (+00'33") | 376 / 6702 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
101.17 km 
美津濃 wave rider 26 累積 :
655.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'35" | 00:15'07" |
| 3 | 07'22" | 00:22'29" |
| 4 | 08'03" | 00:30'32" |
| 5 | 07'13" | 00:37'45" |
| 6 | 06'54" | 00:44'39" |
| 6.7 | 06'55" | 00:49'31" |
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