6.0 km | 00:31:22 | 05:11/km日期: 2022-12-15 17:45 - 平均心率: 152 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 96%
Pace: 06'03" / 05'42" / 05'52" / 04'24" / 04'40" / 04'29" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'38" (+00'14") | 42 / 6042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 162.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'42" | 00:11'45" |
| 3 | 05'52" | 00:17'37" |
| 4 | 04'24" | 00:22'01" |
| 5 | 04'40" | 00:26'41" |
| 6 | 04'29" | 00:31'10" |
| 6.0 | 04'39" | 00:31'22" |
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