6.1 km | 00:31:35 | 05:10/km日期: 2022-12-14 22:21 - 地點: 板二 - 天氣: 15度，陰雨 - 平均心率: 151 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 92%
Pace: 05'33" / 05'00" / 05'13" / 05'20" / 05'02" / 04'59" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'30") | 407 / 407 |
| 2 | | 05'31" (+00'33") | 406 / 814 |
| 3 | | 05'17" (+00'19") | 399 / 1214 |
| 4 | | 05'00" (+00'02") | 403 / 1617 |
| 5 | | 05'04" (+00'06") | 409 / 2027 |
| 6 | | 05'16" (+00'18") | 407 / 2434 |
| 7 | | 05'05" (+00'07") | 410 / 2845 |
| 8 | | 05'20" (+00'22") | 405 / 3250 |
| 9 | | 05'18" (+00'20") | 399 / 3649 |
| 10 | | 05'13" (+00'15") | 401 / 4051 |
| 11 | | 04'58" | 408 / 4459 |
| 12 | | 05'11" (+00'13") | 402 / 4861 |
| 13 | | 05'01" (+00'03") | 412 / 5274 |
| 14 | | 05'01" (+00'03") | 415 / 5689 |
| 15 | | 04'51" | 412 / 6101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
117.46 km 
Nike ZoomX VaporFly NEXT% 2 累積 :
2015.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'00" | 00:10'33" |
| 3 | 05'13" | 00:15'46" |
| 4 | 05'20" | 00:21'06" |
| 5 | 05'02" | 00:26'08" |
| 6 | 04'59" | 00:31'07" |
| 6.1 | 04'45" | 00:31'36" |
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