8.1 km | 00:50:15 | 06:13/km日期: 2022-12-12 19:33 - 平均心率: 138 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'18" / 06'13" / 06'24" / 06'17" / 06'08" / 06'10" / 06'17" / 06'07" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" | 70 / 8070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~114 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 114~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~133 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 133~141 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 141~145 | 97.5~100% |
| 最大心率為145 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 69.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'13" | 00:12'31" |
| 3 | 06'24" | 00:18'55" |
| 4 | 06'17" | 00:25'12" |
| 5 | 06'08" | 00:31'20" |
| 6 | 06'10" | 00:37'30" |
| 7 | 06'17" | 00:43'47" |
| 8 | 06'07" | 00:49'54" |
| 8.1 | 05'42" | 00:50'18" |
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