6.0 km | 00:26:46 | 04:27/km日期: 2022-12-12 20:02 - 平均心率: 146 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 04'30" / 04'08" / 04'14" / 04'36" / 04'44" / 04'32" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'29" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'13" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'31" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'34" | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 105.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 04'08" | 00:08'38" |
| 3 | 04'14" | 00:12'52" |
| 4 | 04'36" | 00:17'28" |
| 5 | 04'44" | 00:22'12" |
| 6 | 04'32" | 00:26'44" |
| 6.0 | 04'13" | 00:26'48" |
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