小捲 2015/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

小捲新北市
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2.2 km | 00:16:57 | 07:38/km

日期: 2015-11-07 06:02 - 總爬升: 137 m - 地點: 河濱 - 天氣: 涼 - 卡路里: 144 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75%

Pace: 07'45" / 08'52" / 01'30" /

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暖身

11月累積里程 : 126.06 km

NB 3190 累積 : 1229.5 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

華姐姐, Eva 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	08'52"	00:16'37"
2.2	01'27"	00:16'57"

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8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"