我不找跑友 2015/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

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我不找跑友

6.5 km | 00:41:21 | 06:18/km

日期: 2015-11-06 12:51 - 地點: 美髮店---->小玉 - 天氣: 晴 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 57%

Pace: 07'32" / 05'52" / 05'52" / 05'32" / 07'36" / 05'48" / 05'27" /

11月累積里程 : 606.34 km

TCX 上傳 | 9 years ago

張智展, 陳士弘和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	05'52"	00:13'24"
3	05'52"	00:19'16"
4	05'32"	00:24'48"
5	07'36"	00:32'24"
6	05'48"	00:38'12"
6.5	05'27"	00:41'12"

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