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    Jon Fielder 新北市
    ID 8055
    126 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Jon Fielder
    6.2 km | 00:46:21 | 07:27/km
    日期: 2015-11-06 17:50 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
    Pace: 07'02" / 07'18" / 08'24" / 06'39" / 07'04" / 07'35" / 10'27" /

    平均心率145,這倒是讓我頗意外,因為覺得會喘啊,懷疑心跳帶沒戴好XDD

    11月累積里程 : 151.98 km MIZUNO wave rider 18 黃綠色 累積 : 1180.3 km
    iPhone 上傳 | 9 years ago
    Miffy, 芳萍 和其他 51 人說推
    · 留言
    觀看另 16 則留言
    t a i c
    Jon Jon~晚安安唷^^
    2015-11-06 22:02 ·
     3 個人推
    Jon Fielder Taic晚安安～^_^
    2015-11-06 22:08 ·
     3 個人推
    Joyce 認真的JonJon，晚安^^
    2015-11-06 22:20 ·
     4 個人推
    藍銘洋(汝南) 晚安˙假日快樂˙有美麗才有回憶
    2015-11-06 22:34 ·
     3 個人推
    海豚在轉彎 JonJon，晚安
    2015-11-06 23:32 ·
     1 個人推
    詹鎮岳 謝謝你喔， 運動愉快。
    2015-11-08 17:11 ·
     1 個人推
    jessica Jon Fielder大哥晚安，大哥，狼牙棒其實我買來之後也不常用來滾小腿，反而比較常用來踩它，這樣腳底還滿舒適的~^^
    2015-11-08 19:32 ·
     2 個人推
    JagerHu Jon兄早，還是很厲害喔~~~
    2015-11-09 09:16 ·
     1 個人推
    Jon Fielder Jager兄早安,要多跑幾次看看才知道是不是這一次測到的心率有問題
    2015-11-09 09:22 ·
    翁金俊 大哥晚上好謝謝喔
    2015-11-09 18:52 ·
     1 個人推
    泰迪大小姐 JON哥~下午好..好久不見耶..哈哈
    2015-11-10 15:49 ·
     1 個人推
    … 二水馬加油加油加油！
    2015-11-10 20:33 ·
     1 個人推
    Miss Lo JonJon～我來惹XDD
    2015-11-11 00:13 ·
     1 個人推
    薛武忠 Jon兄~還有四天,加油^^
    2015-11-11 05:02 ·
     1 個人推
    Jon Fielder 志榮兄 & 武忠哥: 我的目標是6小時全馬XDD
    2015-11-11 09:00 ·
     4 個人推
    薛武忠 Jon兄謙虛了~您可以的,補給別吃多了^^
    2015-11-11 16:15 ·
     1 個人推
    Jon Fielder 武忠哥,前年的田中半馬我有經驗,吃到太飽跑不動XDD
    2015-11-11 17:12 ·
     2 個人推
    薛武忠 我是跑不動,所以就吃飽飽^^
    2015-11-11 17:16 ·
     2 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'02"00:07'02"
    207'18"00:14'20"
    308'24"00:22'44"
    406'39"00:29'23"
    507'04"00:36'27"
    607'35"00:44'02"
    6.210'21"00:46'20"

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