5.8 km | 00:46:23 | 08:00/km日期: 2022-12-11 06:31 - 平均心率: 122 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 16°C - 濕度: 99%
Pace: 07'38" / 08'29" / 08'05" / 07'16" / 07'06" / 09'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'53" (+02'48") | 789 / 5789 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 277.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 08'29" | 00:16'07" |
| 3 | 08'05" | 00:24'12" |
| 4 | 07'16" | 00:31'28" |
| 5 | 07'06" | 00:38'34" |
| 5.8 | 09'54" | 00:46'23" |
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