17.1 km | 02:33:00 | 08:56/km日期: 2022-12-09 18:16 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 846 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 12'27" / 07'56" / 09'29" / 05'56" / 07'39" / 13'05" / 05'26" / 05'07" / 05'09" / 05'05" / 06'57" / 05'00" / 05'04" / 05'05" / 04'58" / 16'25" / 331'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 400.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'27" | 00:12'27" |
| 2 | 07'56" | 00:20'23" |
| 3 | 09'29" | 00:29'52" |
| 4 | 05'56" | 00:35'48" |
| 5 | 07'39" | 00:43'27" |
| 6 | 13'05" | 00:56'32" |
| 7 | 05'26" | 01:01'58" |
| 8 | 05'07" | 01:07'05" |
| 9 | 05'09" | 01:12'14" |
| 10 | 05'05" | 01:17'19" |
| 11 | 06'57" | 01:24'16" |
| 12 | 05'00" | 01:29'16" |
| 13 | 05'04" | 01:34'20" |
| 14 | 05'05" | 01:39'25" |
| 15 | 04'58" | 01:44'23" |
| 16 | 16'25" | 02:00'48" |
| 17.1 | 29'20" | 02:33'00" |
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