2.8 km | 00:19:47 | 07:03/km日期: 2022-12-01 16:07 - 平均心率: 142 - 卡路里: 211 Cal - 總步數: 3104 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 90 cm
Pace: 05'24" / 07'59" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" | 1001 / 1001 | 177 / 102 |
| 2 | | 08'09" (+02'40") | 1000 / 2001 | 152 / 80 |
| 3 | | 07'39" (+02'10") | 799 / 2800 | 145 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 28.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 07'59" | 00:13'23" |
| 2.8 | 07'59" | 00:19'47" |
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