4.4 km | 00:30:02 | 06:46/km日期: 2022-12-09 23:55 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 165
Pace: 06'34" / 06'15" / 07'02" / 07'02" / 07'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'33" (+00'22") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'11" | 996 / 1997 |
3 | | 07'03" (+00'52") | 1008 / 3005 |
4 | | 06'59" (+00'48") | 1006 / 4012 |
5 | | 07'14" (+01'03") | 416 / 4429 |
12月累積里程 : 48.98 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'34" | 00:06'34" |
2 | 06'15" | 00:12'49" |
3 | 07'02" | 00:19'51" |
4 | 07'02" | 00:26'53" |
4.4 | 07'01" | 00:29'54" |