Scott Tsai 2022/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

Scott Tsai 新北市
ID 298823

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3.0 km | 00:58:11 | 19:19/km

日期: 2022-12-07 21:03 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 79 - 溫度: 19°C - 濕度: 89%

Pace: 14'51" / 27'19" / 1556'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'43"

(14'43")

14'45"

996 / 996

2

26'29"

(41'12")

26'25" (+11'40")

1001 / 1998

3

16'32"

(57'44")

16'30" (+01'45")

1001 / 3000

12月累積里程 : 23.68 km

NIKE Downshifter 6 MSL 684658 累積 : 1246.9 km

Android - OPPO CPH2343 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'51"	00:14'51"
2	27'19"	00:42'10"
3.0	15'33"	00:57'44"

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