8.1 km | 00:44:35 | 05:31/km日期: 2022-12-05 17:24 - 平均心率: 146 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 7266 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 80%
Pace: 05'53" / 05'30" / 05'36" / 05'43" / 05'29" / 05'20" / 05'10" / 05'28" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'43") | 1010 / 1010 | 158 / 108 |
| 2 | | 05'29" (+00'22") | 1009 / 2019 | 161 / 112 |
| 3 | | 05'30" (+00'23") | 1007 / 3026 | 162 / 111 |
| 4 | | 05'41" (+00'34") | 1004 / 4030 | 163 / 107 |
| 5 | | 05'29" (+00'22") | 1008 / 5039 | 164 / 111 |
| 6 | | 05'18" (+00'11") | 1006 / 6045 | 166 / 113 |
| 7 | | 05'07" | 1008 / 7053 | 164 / 118 |
| 8 | | 05'26" (+00'19") | 1003 / 8057 | 163 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 168.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'30" | 00:11'23" |
| 3 | 05'36" | 00:16'59" |
| 4 | 05'43" | 00:22'42" |
| 5 | 05'29" | 00:28'11" |
| 6 | 05'20" | 00:33'31" |
| 7 | 05'10" | 00:38'41" |
| 8 | 05'28" | 00:44'09" |
| 8.1 | 07'33" | 00:44'35" |
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