6.9 km | 00:40:06 | 05:48/km日期: 2022-12-08 18:41 - 平均心率: 162 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 05'45" / 05'53" / 06'29" / 05'46" / 05'32" / 05'24" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'32") | 572 / 2572 |
| 4 | | 06'54" (+01'34") | 724 / 3296 |
| 5 | | 05'30" (+00'10") | 1000 / 4296 |
| 6 | | 05'32" (+00'12") | 1000 / 5296 |
| 7 | | 05'20" | 739 / 6036 |
| 8 | | 05'49" (+00'29") | 857 / 6894 |
| 9 | | 05'20" | 18 / 6913 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 118.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'53" | 00:11'38" |
| 3 | 06'29" | 00:18'07" |
| 4 | 05'46" | 00:23'53" |
| 5 | 05'32" | 00:29'25" |
| 6 | 05'24" | 00:34'49" |
| 6.9 | 05'47" | 00:40'06" |
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