8.5 km | 00:55:40 | 06:32/km日期: 2022-12-08 16:48 - 平均心率: 151 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 47%
Pace: 06'37" / 06'51" / 06'30" / 08'12" / 06'37" / 06'37" / 07'34" / 06'35" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" | 501 / 8501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
204.84 km 
NB LK2 累積 :
583.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'51" | 00:13'28" |
| 3 | 06'30" | 00:19'58" |
| 4 | 08'12" | 00:28'10" |
| 5 | 06'37" | 00:34'47" |
| 6 | 06'37" | 00:41'24" |
| 7 | 07'34" | 00:48'58" |
| 8 | 06'35" | 00:55'33" |
| 8.5 | 05'39" | 00:58'23" |
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