7.0 km | 00:30:31 | 04:21/km日期: 2022-12-06 17:17 - 平均心率: 149 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
Pace: 04'26" / 04'25" / 04'25" / 04'14" / 04'23" / 04'27" / 04'10" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'25" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'24" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'14" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'22" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'00" | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
160.18 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 EKIDEN 累積 :
1007.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 04'25" | 00:08'51" |
| 3 | 04'25" | 00:13'16" |
| 4 | 04'14" | 00:17'30" |
| 5 | 04'23" | 00:21'53" |
| 6 | 04'27" | 00:26'20" |
| 7 | 04'10" | 00:30'30" |
| 7.0 | 02'53" | 00:30'32" |
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