6.0 km | 00:37:49 | 06:18/km日期: 2022-10-20 21:18 - 平均心率: 155 - 卡路里: 448 Cal - 總步數: 6280 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 95 cm
Pace: 06'09" / 06'18" / 06'25" / 06'15" / 06'14" / 06'15" / 00'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" | 1002 / 1002 | 169 / 95 |
| 2 | | 06'17" (+00'09") | 1000 / 2003 | 168 / 94 |
| 3 | | 06'25" (+00'17") | 1009 / 3012 | 165 / 94 |
| 4 | | 06'10" (+00'02") | 1001 / 4014 | 166 / 97 |
| 5 | | 06'14" (+00'06") | 1000 / 5014 | 163 / 97 |
| 6 | | 06'27" (+00'19") | 998 / 6013 | 162 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 57.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'18" | 00:12'27" |
| 3 | 06'25" | 00:18'52" |
| 4 | 06'15" | 00:25'07" |
| 5 | 06'14" | 00:31'21" |
| 6 | 06'15" | 00:37'36" |
| 6.0 | -180'-33" | 00:37'49" |
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