王文彬 2022/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

王文彬高雄
ID 547563

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5.2 km | 01:08:20 | 13:13/km

日期: 2022-12-06 05:38 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 105 - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 13'56" / 13'34" / 14'05" / 10'41" / 13'00" / 12'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'47"

(13'47")

13'48" (+03'10")

998 / 998

2

13'32"

(27'19")

13'31" (+02'53")

1001 / 1999

3

14'10"

(41'29")

14'12" (+03'34")

996 / 2995

4

10'47"

(52'16")

10'38"

1013 / 4009

5

13'00"

(01:05'16")

13'02" (+02'24")

996 / 5006

6

02'05"

(01:07'21")

12'28" (+01'50")

167 / 5173

12月累積里程 : 188.72 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 1 year ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'56"	00:13'56"
2	13'34"	00:27'30"
3	14'05"	00:41'35"
4	10'41"	00:52'16"
5	13'00"	01:05'16"
5.2	12'00"	01:07'21"

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