7.3 km | 01:24:41 | 11:35/km日期: 2022-12-05 06:54 - 平均心率: 130 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 20°C - 濕度: 94%
Pace: 18'09" / 07'23" / 10'12" / 15'26" / 173'16" / 05'19" / 08'53" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'41" (+09'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+02'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'32" (+06'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'54" (+11'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'32" (+12'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'52" (+03'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'33") | 301 / 7301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 262.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'09" | 00:18'09" |
| 2 | 07'23" | 00:25'32" |
| 3 | 10'12" | 00:35'44" |
| 4 | 15'26" | 00:51'10" |
| 5 | 173'16" | 03:44'26" |
| 6 | 05'19" | 03:49'45" |
| 7 | 08'53" | 03:58'38" |
| 7.3 | 05'51" | 04:00'24" |
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