8.1 km | 00:52:18 | 06:25/km日期: 2022-12-05 18:36 - 平均心率: 148 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 06'57" / 06'22" / 06'12" / 06'22" / 06'43" / 06'39" / 06'27" / 05'50" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" | 141 / 8141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 82.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'22" | 00:13'19" |
| 3 | 06'12" | 00:19'31" |
| 4 | 06'22" | 00:25'53" |
| 5 | 06'43" | 00:32'36" |
| 6 | 06'39" | 00:39'15" |
| 7 | 06'27" | 00:45'42" |
| 8 | 05'50" | 00:51'32" |
| 8.1 | 05'26" | 00:52'18" |
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