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11.2 km | 01:09:47 | 06:14/km 日期: 2015-11-04 05:47 - 地點: 清大 - 天氣: 晴 - 卡路里: 695 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87% Pace: 10'17" / 06'07" / 06'13" / 05'52" / 05'31" / 05'29" / 05'09" / 04'59" / 04'55" / 04'47" / 08'12" / 11'37" / 這幾天大腿特別酸痛,今天原本想來個短距離赤足排乳酸 ; 但天氣實在太好了,越跑越順,不知不覺10K輕鬆入袋。 11月累積里程 : 213.85 km 赤足 自家用 累積 : 338.7 km GPX 上傳 | 8 years ago
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