3.0 km | 00:27:25 | 09:00/km日期: 2022-12-05 06:53 - 平均心率: 123 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
Pace: 07'41" / 08'04" / 11'07" / 13'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'07" (+03'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'21" (+05'40") | 41 / 3041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 118.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 08'04" | 00:15'45" |
| 3 | 11'07" | 00:26'52" |
| 3.0 | 13'17" | 00:27'25" |
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