6.1 km | 01:18:30 | 12:51/km日期: 2022-12-03 20:06 - 平均心率: 106 - 卡路里: 319 Cal - 總步數: 10954 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 55 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 13'53" / 09'27" / 13'40" / 13'38" / 12'23" / 12'20" / 29'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'00" (+04'07") | 1004 / 1004 | 147 / 48 |
| 2 | | 09'53" | 1000 / 2004 | 89 / 113 |
| 3 | | 14'02" (+04'09") | 1000 / 3004 | 148 / 48 |
| 4 | | 13'28" (+03'35") | 1000 / 4005 | 163 / 45 |
| 5 | | 12'46" (+02'53") | 1000 / 5005 | 140 / 55 |
| 6 | | 12'48" (+02'55") | 1000 / 6005 | 136 / 57 |
| 7 | | 14'07" (+04'14") | 100 / 6106 | 111 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 219.56 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'53" | 00:13'53" |
| 2 | 09'27" | 00:23'20" |
| 3 | 13'40" | 00:37'00" |
| 4 | 13'38" | 00:50'38" |
| 5 | 12'23" | 01:03'01" |
| 6 | 12'20" | 01:15'21" |
| 6.1 | 29'31" | 01:18'30" |
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