Mika Liao 2012/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

Mika Liao 台北市
ID 1861

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2.8 km | 00:19:57 | 07:07/km

日期: 2012-05-24 18:30 - 地點: 中和錦和運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 151 Cal

今天是同事運動日。
暖身400m*3圈+400m*7圈。

(今天換前腳掌痛，囧)

5月累積里程 : 75.81 km

手動上傳 | 12 years ago

曾少均, JJLin 和其他 12 人說推

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觀看另 2 則留言

自由以我自己來說是因為停跑太久,所以現在都不敢超過一星期沒跑.不過跑姿,鞋子和地形應該都有影響

2012-05-29 23:52 ·

Mika Liao 哦~有可能哦。

2012-05-31 10:37 ·

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