4.0 km | 00:21:09 | 05:15/km日期: 2022-12-03 20:28 - 平均心率: 131 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 05'39" / 05'43" / 04'59" / 04'44" / 03'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" | 15 / 4015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
165.62 km 
愛迪達 Adizero Adios 6 累積 :
360.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'43" | 00:11'22" |
| 3 | 04'59" | 00:16'21" |
| 4 | 04'44" | 00:21'05" |
| 4.0 | 04'11" | 00:21'09" |
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