5.0 km | 02:11:15 | 26:14/km日期: 2022-12-03 17:36 - 平均心率: 76 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 09'52" / 16'45" / 29'24" / 17'57" / 17200'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'44" (+05'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 29'23" (+18'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'53" (+07'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 56'23" (+45'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 31'36" (+20'50") | 1 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 223.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'52" | 00:09'52" |
| 2 | 16'45" | 00:26'37" |
| 3 | 29'24" | 00:56'01" |
| 4 | 17'57" | 01:13'58" |
| 5.0 | 17'10" | 01:31'10" |
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