王昱淳 2022/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

王昱淳基隆
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8.0 km | 00:59:19 | 07:24/km

日期: 2022-12-03 17:40 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 06'13" / 06'11" / 06'07" / 06'13" / 06'11" / 06'11" / 06'18" / 15'44" / 18'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 62.33 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'11"	00:12'24"
3	06'07"	00:18'31"
4	06'13"	00:24'44"
5	06'11"	00:30'55"
6	06'11"	00:37'06"
7	06'18"	00:43'24"
8	15'44"	00:59'08"
8.0	25'14"	00:59'19"

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