5.0 km | 00:25:50 | 05:09/km日期: 2022-12-02 20:04 - 平均心率: 147 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 204 - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 05'37" / 05'12" / 05'07" / 05'09" / 04'47" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'41" | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 148.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'12" | 00:10'49" |
| 3 | 05'07" | 00:15'56" |
| 4 | 05'09" | 00:21'05" |
| 5 | 04'47" | 00:25'52" |
| 5.0 | 03'33" | 00:25'56" |
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