林宜蓁 2022/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

林宜蓁嘉義
ID 458060

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3.5 km | 00:21:40 | 06:14/km

日期: 2022-12-02 18:23 - 卡路里: 161 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77%

Pace: 05'15" / 06'12" / 07'24" / 05'59" /

基本訓練

12月累積里程 : 43.43 km

Nike Air Zoom Tempo NEXT% CI9924-004 累積 : 794.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	06'12"	00:11'27"
3	07'24"	00:18'51"
3.5	06'02"	00:21'40"

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