郭董 2022/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

郭董高雄
ID 209314

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6.1 km | 01:44:07 | 17:10/km

日期: 2022-12-01 20:56 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74%

Pace: 12'21" / 10'43" / 10'27" / 10'42" / 09'32" / 14'15" / 602'13" /

基本訓練

12月累積里程 : 140.07 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'21"	00:12'21"
2	10'43"	00:23'04"
3	10'27"	00:33'31"
4	10'42"	00:44'13"
5	09'32"	00:53'45"
6	14'15"	01:08'00"
6.1	570'27"	01:44'08"

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