11.7 km | 00:58:22 | 04:58/km日期: 2015-11-02 18:50 - 地點: 公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 633 Cal - 總步數: 11740 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 05'33" / 05'08" / 05'00" / 04'58" / 04'58" / 05'00" / 04'52" / 04'58" / 04'53" / 04'45" / 04'47" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'46") | 1007 / 1007 | 187 / 96 |
| 2 | | 05'06" (+00'22") | 1004 / 2012 | 195 / 100 |
| 3 | | 04'59" (+00'15") | 1003 / 3015 | 198 / 101 |
| 4 | | 04'56" (+00'12") | 1003 / 4019 | 200 / 100 |
| 5 | | 04'58" (+00'14") | 1011 / 5030 | 201 / 99 |
| 6 | | 04'55" (+00'11") | 1001 / 6032 | 201 / 100 |
| 7 | | 04'53" (+00'09") | 1006 / 7038 | 204 / 100 |
| 8 | | 04'54" (+00'10") | 1001 / 8040 | 204 / 99 |
| 9 | | 04'52" (+00'08") | 1002 / 9042 | 205 / 100 |
| 10 | | 04'44" | 1000 / 10042 | 206 / 102 |
| 11 | | 04'49" (+00'05") | 1002 / 11044 | 205 / 101 |
| 12 | | 04'44" | 726 / 11771 | 206 / 101 |
11月累積里程 : 313.90 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'08" | 00:10'41" |
| 3 | 05'00" | 00:15'41" |
| 4 | 04'58" | 00:20'39" |
| 5 | 04'58" | 00:25'37" |
| 6 | 05'00" | 00:30'37" |
| 7 | 04'52" | 00:35'29" |
| 8 | 04'58" | 00:40'27" |
| 9 | 04'53" | 00:45'20" |
| 10 | 04'45" | 00:50'05" |
| 11 | 04'47" | 00:54'52" |
| 11.7 | 04'48" | 00:58'22" |
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