2.8 km | 00:11:49 | 04:11/km日期: 2022-12-01 20:56 - 平均心率: 175 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 93%
Pace: 04'22" / 04'08" / 04'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" (+00'20") | 402 / 402 |
| 2 | | 04'18" (+00'13") | 402 / 804 |
| 3 | | 04'12" (+00'07") | 403 / 1208 |
| 4 | | 04'10" (+00'05") | 402 / 1610 |
| 5 | | 04'05" | 403 / 2013 |
| 6 | | 04'14" (+00'09") | 400 / 2414 |
| 7 | | 03'53" | 402 / 2816 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
33.38 km 
Adidas Adizero Japan 6 累積 :
334.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 04'08" | 00:08'30" |
| 2.8 | 04'04" | 00:11'50" |
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