Asau Lin 2022/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

Asau Lin 高雄
ID 452970

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6.2 km | 00:52:11 | 08:22/km

日期: 2022-12-01 05:47 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

Pace: 09'36" / 07'26" / 07'20" / 08'57" / 07'43" / 07'08" / 17'32" /

基本訓練

12月累積里程 : 150.24 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'36"	00:09'36"
2	07'26"	00:17'02"
3	07'20"	00:24'22"
4	08'57"	00:33'19"
5	07'43"	00:41'02"
6	07'08"	00:48'10"
6.3	12'32"	00:52'12"

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