10.0 km | 00:57:04 | 05:42/km日期: 2022-11-30 19:51 - 平均心率: 143 - 卡路里: 797 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - 濕度: 69%
Pace: 06'15" / 05'52" / 05'51" / 05'45" / 05'45" / 05'36" / 05'39" / 05'32" / 05'35" / 05'09" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'37") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 05'49" (+00'19") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 05'44" (+00'14") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 05'38" (+00'08") | 1600 / 6400 |
| 5 | | 05'34" (+00'04") | 1600 / 8000 |
| 6 | | 05'30" | 1600 / 9600 |
| 7 | | 04'52" | 410 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
132.97 km 
ASICS Magic Speed 2 2E 累積 :
265.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'52" | 00:12'07" |
| 3 | 05'51" | 00:17'58" |
| 4 | 05'45" | 00:23'43" |
| 5 | 05'45" | 00:29'28" |
| 6 | 05'36" | 00:35'04" |
| 7 | 05'39" | 00:40'43" |
| 8 | 05'32" | 00:46'15" |
| 9 | 05'35" | 00:51'50" |
| 10 | 05'09" | 00:56'59" |
| 10.0 | 06'40" | 00:57'03" |
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