6.3 km | 01:18:27 | 12:30/km日期: 2015-11-01 19:40 - 平均心率: 110 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 65%
Pace: 11'27" / 11'21" / 12'40" / 17'52" / 10'47" / 10'37" / 13'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'29" | 3182 / 3182 |
| 2 | | 11'30" | 3088 / 6270 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 249.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'27" | 00:11'27" |
| 2 | 11'21" | 00:22'48" |
| 3 | 12'40" | 00:35'28" |
| 4 | 17'52" | 00:53'20" |
| 5 | 10'47" | 01:04'07" |
| 6 | 10'37" | 01:14'44" |
| 6.3 | 13'44" | 01:18'27" |
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