6.1 km | 00:37:50 | 06:15/km日期: 2022-11-30 06:18 - 平均心率: 140 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 07'17" / 05'43" / 05'57" / 06'14" / 06'09" / 06'14" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" | 55 / 6055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 87.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 05'43" | 00:13'00" |
| 3 | 05'57" | 00:18'57" |
| 4 | 06'14" | 00:25'11" |
| 5 | 06'09" | 00:31'20" |
| 6 | 06'14" | 00:37'34" |
| 6.1 | 05'25" | 00:37'52" |
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