楊智凱 2022/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

楊智凱基隆
ID 708689

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5.2 km | 00:35:43 | 06:48/km

日期: 2022-11-29 20:50 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 07'40" / 06'11" / 06'36" / 06'24" / 06'27" / 08'52" /

基本訓練

11月累積里程 : 26.67 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	06'11"	00:13'51"
3	06'36"	00:20'27"
4	06'24"	00:26'51"
5	06'27"	00:33'18"
5.3	06'48"	00:35'31"

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