4.5 km | 01:00:11 | 13:22/km日期: 2022-11-29 20:01 - 平均心率: 78 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 13'11" / 12'36" / 12'30" / 12'53" / 17'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'24" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'36" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'52" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'41" (+05'11") | 497 / 4497 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
312.60 km 
丫拖 第三代 累積 :
8330.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'11" | 00:13'11" |
| 2 | 12'36" | 00:25'47" |
| 3 | 12'30" | 00:38'17" |
| 4 | 12'53" | 00:51'10" |
| 4.5 | 17'42" | 00:59'58" |
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