Sabrina Chi 2015/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

Sabrina Chi 台南
ID 192592

158 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

10.0 km | 01:00:21 | 06:02/km

臺北市『2015健康活力，運動臺北』貓空路跑健步活動

官方成績
日期	2015-11-01
成績	01:00:21
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:02/km

官方證書

Sabrina Chi

日期: 2015-11-01 07:40 - 總爬升: 298 m - 地點: 政治大學 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'17" (+01'36")

997 / 997

2

06'03"

(12'20")

05'49" (+01'08")

1039 / 2036

3

08'52"

(21'12")

09'10" (+04'29")

965 / 3002

4

07'19"

(28'31")

07'19" (+02'38")

997 / 4000

5

08'03"

(36'34")

08'00" (+03'19")

1005 / 5005

展開計圈分析

台南

Sabrina Chi

Ted 秦說推

·

強勢重返再別青春！

賽前宣言: 重返母校！

11月累積里程 : 141.89 km

Adidas Adios Boost 2 累積 : 815.5 km

Android - OPPO N5206 上傳 | 9 years ago

劉康全, Neo 和其他 4 人說推

·

巴巴拉這麼抖還這麼快!!!! 酷幣惹!

2015-11-02 11:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'57"	00:12'20"
3	08'52"	00:21'12"
4	07'19"	00:28'31"
5	08'03"	00:36'34"
6	04'42"	00:41'16"
7	04'59"	00:46'15"
8	04'52"	00:51'07"
9	05'53"	00:57'00"
9.7	04'37"	01:00'18"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

randallkwo 上傳了新日誌

Inna Chang 上傳了新日誌
11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

Inna Chang 上傳了新日誌

5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km

王聖欣上傳了新日誌

4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km

Inna Chang 上傳了新日誌

6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:16 | 04:57/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:53 | 04:49/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:23 | 05:05/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:52:45 | 05:11/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:33 | 04:59/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:17 | 04:52/km

王聖欣上傳了新日誌

5.0 km | 00:30:28 | 06:05/km

王聖欣上傳了新日誌

5.0 km | 00:26:53 | 05:22/km

randallkwo 上傳了新日誌

1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km

randallkwo 上傳了新日誌

鄭穗霓上傳了新日誌

14.0 km | 01:36:35 | 06:53/km

Inna Chang 上傳了新日誌

10.5 km | 01:05:32 | 06:13/km

王聖欣上傳了新日誌

13.0 km | 01:11:36 | 05:30/km

林淦鈿（淦哥）回應了 Calvin的訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

35.5 km | 04:37:45 | 07:48/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.7 km | 00:15:26 | 20:39/km

randallkwo 上傳了新日誌

21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km