Vanness Wang 2022/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

Vanness Wang 基隆
ID 729806

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15.9 km | 01:44:24 | 06:33/km

日期: 2022-11-27 06:44 - 卡路里: 860 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86%

Pace: 13'17" / 06'55" / 06'50" / 06'07" / 06'34" / 08'45" / 06'43" / 07'27" / 05'47" / 06'18" / 06'54" / 05'51" / 06'29" / 06'09" / 05'55" / 06'28" /

基本訓練

11月累積里程 : 73.14 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

無在天說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'17"	00:13'17"
2	06'55"	00:20'12"
3	06'50"	00:27'02"
4	06'07"	00:33'09"
5	06'34"	00:39'43"
6	08'45"	00:48'28"
7	06'43"	00:55'11"
8	07'27"	01:02'38"
9	05'47"	01:08'25"
10	06'18"	01:14'43"
11	06'54"	01:21'37"
12	05'51"	01:27'28"
13	06'29"	01:33'57"
14	06'09"	01:40'06"
15	05'55"	01:46'01"
15.9	06'29"	01:51'58"

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