10.0 km | 01:02:13 | 06:12/km日期: 2022-11-27 07:10 - 平均心率: 150 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 12226 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 95%
Pace: 06'36" / 06'14" / 06'13" / 06'04" / 06'09" / 05'54" / 06'10" / 06'13" / 06'33" / 05'53" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'44") | 1008 / 1008 | 187 / 80 |
| 2 | | 06'09" (+00'17") | 1003 / 2012 | 195 / 83 |
| 3 | | 06'12" (+00'20") | 1001 / 3013 | 195 / 82 |
| 4 | | 06'03" (+00'11") | 1000 / 4014 | 196 / 83 |
| 5 | | 06'08" (+00'16") | 1001 / 5016 | 199 / 81 |
| 6 | | 05'52" | 1002 / 6019 | 201 / 84 |
| 7 | | 06'08" (+00'16") | 1004 / 7023 | 198 / 82 |
| 8 | | 06'14" (+00'22") | 1002 / 8026 | 199 / 80 |
| 9 | | 06'29" (+00'37") | 1000 / 9026 | 197 / 78 |
| 10 | | 05'53" (+00'01") | 1006 / 10033 | 195 / 86 |
| 11 | | 04'58" | 33 / 10066 | 192 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 41.93 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'14" | 00:12'50" |
| 3 | 06'13" | 00:19'03" |
| 4 | 06'04" | 00:25'07" |
| 5 | 06'09" | 00:31'16" |
| 6 | 05'54" | 00:37'10" |
| 7 | 06'10" | 00:43'20" |
| 8 | 06'13" | 00:49'33" |
| 9 | 06'33" | 00:56'06" |
| 10 | 05'53" | 01:01'59" |
| 10.0 | 06'57" | 01:02'13" |
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