6.0 km | 00:38:09 | 06:21/km日期: 2022-11-27 05:54 - 平均心率: 157 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 206 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 05'59" / 06'08" / 06'24" / 06'35" / 06'39" / 06'23" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'08" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 163.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'08" | 00:12'07" |
| 3 | 06'24" | 00:18'31" |
| 4 | 06'35" | 00:25'06" |
| 5 | 06'39" | 00:31'45" |
| 6 | 06'23" | 00:38'08" |
| 6.0 | 05'08" | 00:38'10" |
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