6.7 km | 00:41:35 | 06:14/km日期: 2022-11-26 20:29 - 平均心率: 141 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 06'20" / 06'12" / 06'10" / 06'12" / 06'09" / 06'23" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'07") | 660 / 6660 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 73.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'12" | 00:12'32" |
| 3 | 06'10" | 00:18'42" |
| 4 | 06'12" | 00:24'54" |
| 5 | 06'09" | 00:31'03" |
| 6 | 06'23" | 00:37'26" |
| 6.7 | 06'17" | 00:41'35" |
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