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    張望巡 台中
    ID 53193
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    張望巡
    2.4 km | 00:13:12 | 05:36/km
    日期: 2022-11-26 05:41 - 平均心率: 145 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
    Pace: 05'35" / 05'50" / 05'03" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    13'03"  (13'03")
    		05'33"2350 / 2350
    2
    00'08"  (13'12")
    		55'14" (+49'41")2 / 2353
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區126~15465~79%
    2:M馬拉松配速區154~17379~89%
    3:T乳酸耐力區173~17989~92%
    4:A無氧耐力區179~19092~97.5%
    5:I最大耗氧區190~19597.5~100%
    最大心率為195 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 354.64 km
    TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
    羅明中, Fanny 和其他 1 人說推
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     目標心跳區間: 113~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'35"00:05'35"
    205'50"00:11'25"
    2.405'02"00:13'12"

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