8.5 km | 01:07:56 | 07:57/km日期: 2022-11-25 20:33 - 平均心率: 174 - 卡路里: 753 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 07'53" / 08'08" / 08'30" / 07'55" / 08'09" / 08'03" / 07'54" / 07'45" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'53" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'45" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'29" | 529 / 8529 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 142.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 08'08" | 00:16'01" |
| 3 | 08'30" | 00:24'31" |
| 4 | 07'55" | 00:32'26" |
| 5 | 08'09" | 00:40'35" |
| 6 | 08'03" | 00:48'38" |
| 7 | 07'54" | 00:56'32" |
| 8 | 07'45" | 01:04'17" |
| 8.5 | 07'30" | 01:08'16" |
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