6.1 km | 00:36:46 | 06:00/km日期: 2015-10-30 20:30 - 地點: 興隆路 - 天氣: 兩三滴雨 - 平均心率: 137 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
Pace: 06'18" / 06'23" / 06'03" / 05'48" / 05'46" / 05'48" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" | 117 / 6117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
117.28 km 
ASICS Cumulus 累積 :
1020.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'23" | 00:12'41" |
| 3 | 06'03" | 00:18'44" |
| 4 | 05'48" | 00:24'32" |
| 5 | 05'46" | 00:30'18" |
| 6 | 05'48" | 00:36'06" |
| 6.1 | 05'32" | 00:36'45" |
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