10.1 km | 00:55:39 | 05:30/km日期: 2022-11-25 05:08 - 平均心率: 150 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 98%
Pace: 08'24" / 05'45" / 05'42" / 05'35" / 05'18" / 05'14" / 05'32" / 05'16" / 05'09" / 06'20" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'22") | 936 / 936 |
| 2 | | 05'28" (+00'21") | 7115 / 8051 |
| 3 | | 05'07" | 1805 / 9857 |
| 4 | | 05'23" (+00'16") | 246 / 10103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 199.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 05'45" | 00:14'09" |
| 3 | 05'42" | 00:19'51" |
| 4 | 05'35" | 00:25'26" |
| 5 | 05'18" | 00:30'44" |
| 6 | 05'14" | 00:35'58" |
| 7 | 05'32" | 00:41'30" |
| 8 | 05'16" | 00:46'46" |
| 9 | 05'09" | 00:51'55" |
| 10 | 06'20" | 00:58'15" |
| 10.1 | 04'58" | 00:58'46" |
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