6.2 km | 01:17:43 | 12:30/km日期: 2022-11-24 16:21 - 平均心率: 97 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 21°C - 濕度: 92%
Pace: 14'19" / 12'05" / 12'23" / 11'50" / 11'02" / 12'55" / 13'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'36" (+03'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'04" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'23" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'49" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'54" (+01'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'28" (+02'27") | 211 / 6211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 328.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'19" | 00:14'19" |
| 2 | 12'05" | 00:26'24" |
| 3 | 12'23" | 00:38'47" |
| 4 | 11'50" | 00:50'37" |
| 5 | 11'02" | 01:01'39" |
| 6 | 12'55" | 01:14'34" |
| 6.2 | 13'27" | 01:17'25" |
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