6.1 km | 01:04:58 | 10:41/km日期: 2022-11-20 21:46 - 平均心率: 108 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 11'14" / 10'33" / 10'31" / 10'57" / 10'17" / 10'29" / 11'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'14" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'33" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'30" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'56" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'29" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'00" (+01'44") | 79 / 6079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
131.07 km 
asics GEL-CONTEND3 累積 :
2057.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'14" | 00:11'14" |
| 2 | 10'33" | 00:21'47" |
| 3 | 10'31" | 00:32'18" |
| 4 | 10'57" | 00:43'15" |
| 5 | 10'17" | 00:53'32" |
| 6 | 10'29" | 01:04'01" |
| 6.1 | 11'59" | 01:04'58" |
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